All this only in your head..

Забавно..
С самого детства руководствовалась принципом - «действие рождает противодействие», «Чем сильнее действие, тем сильнее противодействие».
Хорошие правила. Действенные. И нередко с агрессивным окрасом..
Но.
Только в последнее время сформулировала для себя суть той линии, которой я держалась..
Смысл вот какой: противодействие - это не действие обратное по содержанию. Это действие обратное по направлению.

Ты даёшь миру позитив - мир отдает позитив тебе.
Ты выражаешь агрессию, негатив - точно то же вернется тебе. Неизвестно откуда и когда, но ровно с тем же окрасом.
Ты делаешь позитив, тем самым притягиваешь его к себе.
Ты чист и позитивен - твои проявления чисты и позитивны, от внешнего вида и до мыслей и поступков, творчества, решений. А соответственно и вообще твоё окружение - подобно тебе.
С негативом так же, ровно так же..

Есть один нюанс:
Если окружение несёт тебе агрессию, то у тебя в руках выбор: подставить вторую щёку, избежать любыми путями ситуацию, ответить тем же.
Так вот мой вариант - ответить тем же. Но ответить так, чтобы ситуация завершилась. Так, чтобы у агрессора не возникало желания проявить подобное как минимум по отношению к тебе.
Причём перед тем как ответить - приложить максимум усилий по предотвращению конфликта вообще. И если после этого всё равно остается необходимость гасить негативом - сделать это.
Не месть, не господство, не возвышение посредством унижения, не приведение в норму ущемленного и распухшего эго, не ненависть. Но необходимое противодействие, противостояние.
Ещё одно - ситуацию завершить так, чтобы не возникало желания к продолжению не только у агрессора, но самое главное - У ТЕБЯ. Завершить эмоционально ситуацию. Никакого негативного эмоционального шлейфа - ненависть, желание мстить, желание унизить при любой подвернувшийся ситуации. Нет.
Возможно злоба, досада, напряжение, ещё какие-то негативные острые эмоции, но с разрешением ситуации и эмоции должны завершить свой танец. Мелодия должна утихнуть. Закончиться. Не оборваться, не сыграть только часть. А плотностью исчерпаться.

Плюс, что важно - в дальнейшем инициация конфликта, агрессия не должна исходить от тебя.
Ты живёшь, идёшь своей дорогой, занимаешься своим делом. В процессе неизбежны столкновения. Просто будь автором своего выбора, отстаивай свою точку зрения, неси ответственность за свой выбор и действия.
..искать наиболее спокойные, оптимальные, менее агрессивные решения.
Противостояние и негатив только если это необходимость и неизбежность.
Спонтанно действовать по принципам - не навреди, не делай другим того, чего не желаешь и себе.

Влюбиться в себя, когда ты чего-то боишься.
Потрясающее ощущение.
С влюбленностью и интересом наблюдать за собой, когда ты сталкиваешься со своими страхами. И искренне болеть за себя, веря, что справишься =)

Твоя задача следить за своими действиями, решениями и словами.
И НЕ следить за словами окружающих.
Не вообще конечно, а вот в каком ключе:
Не бери в голову сплетни и эмоциональные реакции окружающих. Или действия окружающих по причине их эмоциональной лабильности.
Не воспринимай всерьёз.
Учитывай, но не принимай как руководство к действию.

«Следить» и «не-следить» в том понимании, что энергию тратить нужно на эффективность СВОИХ решений и действий, но не растрачивать на реакции ОКРУЖАЮЩИХ людей.

Твоё присутствие цепляет, вызывает волнения, разнонаправленные отношения, сплетни, разговоры и мнения окружающих. Это доложено быть и это нормально.
Более того - это очень хороший показатель.
Ты себя проявляешь. Ты заявляешь о себе.
Твоя сила заявляет о себе.
И окружающие не могут не реагировать.
Главное - отслеживай свои проявления. Содержи их в дисциплине, в порядке, в соответствии с необходимостью, адекватно ситуации.
Помни:
Порядок начинается изнутри.
И нет ничего невозможного. =)
Дерзай.

Человек даёт напор, а внутренняя суть задает направление.
Всё что требуется от вашего эго — это напор, это включить голову/руки/ноги (по ситуации), всё остальное будет регулировать душа =)

Не бойся и иди вперед.
Просто подай напор личной уверенности — в решениях, в выборе, в экспрессии.
Вообще во всех проявлениях.
А какие именно решения и в каких ситуациях - подскажет твоя суть. твоя Душа =)
По сути - страх ошибок, неуверенность в принятии решений, неуверенность в себе отжирают много энергии, много шансов, которые можно было бы использовать. И даже если он, этот страх воплотился - то это в любом случае - по сути ПРОСТО ОПЫТ. Просто хороший, сильный, действенный экспириенс. Поэтому не бойся ошибаться.
Ошибки делают нас сильнее. Ошибёшься - учтёшь, научишься.
А будешь напирать и действовать в согласии с душой БЕЗ страха - опыт будет многократно больше и качественней.

Иди.
Ступай.
Всё что нужно для следующего шага у тебя уже есть.
И этот шаг будет верным.
Это говорю тебе я, твоя Душа =)
Благославляю тебя.

Вероятно..
Что касается чувств и эмоций - если они есть, значит у человека есть потребность их испытывать. То есть - значит он хочет их испытывать, они ему выгодны. И негативные. Особенно негативные. А о причинах это уже отдельный вопрос.

Хреново.
Хреново так,что просто пусто.
Чувства.
Они ушли,их просто нет.
Ужасно.
Ужасно быть над чувствами не властной.
Просить вернуться их, хотеть страдать,любить.
Любить.
Хочу. Но не могу, не в силах.
Вообще не в силах что-то изменить.
Тебя, мой милый, я бы попросила..
Понять,принять, попробовать простить.
Ты очень сильный, ты со мной. Спасибо.
Спасибо за способность просто рядом быть.
Облегчить боль твою хочу, хочу чтоб лучше было..
Но не могу я выхода найти,прости..